سيدمسعود مدنی میدانیم كه نوع و عمق نگاه، نوع و بلندا یا كوتاهی صدا، رنگ وشكل و شمایل لباس و ...، هر كدام حامل یك پیامهای خاص و مورد نظر خود هستند. جامعهشناسان و نظریه پردازان علوم ارتباطات، عمیقاً بر این باورند كه اگر نقش و تأثیر مهارتهای ارتباط غیركلامی، از مهارتهای كلامی بیشتر و مؤثرتر نباش

تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین ارتباط موثر نیروی حیاتی هر رابطه ای است. برای بسیاری از زوج ها، یادگرفتن اینکه چگونه احساسات خود را بروز دهند، تضادهای خود را برطرف کنند و یا چگونه مشکلات و خواسته های خود را با هم به اشتراک بگذارند، یک چالش بزرگ است. اگر شما بدانید که چگونه احساسات خود را بیان کنید

پوراندخت نمیرانیان xa0 xa0 مواد لازم برای 1/200 گرم گوجهفرنگی خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa08 عدد پیاز سفید خردكردهxa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 1 عدد درشت سیر لهكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa04 حبه زنجفیل رندهكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 2 قاشق سوپخوری آناناس خردكرده xa0 xa0 x...

فرزاد راد xa0 وسایل مورد نیازxa0xa0xa0 سالاد الویه xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0به میزان لازم كلم برگ xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa01 بوته فلفل دلمهای قرمزxa0xa0xa0 1 عدد چاقوی لیزری ادامه مطلب

پوراندخت نمیرانیان xa0 xa0 مواد لازم برای 700 گرم فلفل رنگی و سبز كشیده و بلند xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0500 گرم آب xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0700 میلیلیتر (حدود 3 پیمانه) نمك xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0...

پوراندخت نمیرانیان xa0 xa0 مواد لازم گل سرخ خشكxa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 2 قاشق سوپخوری نعنا خشك xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa03 قاشق سوپخوری پونه خشك xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 2 قاشق سوپخوری كاكوتی خشك xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa01 قاشق سوپخوری ترخون خشك xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 1 قاشق سو...

اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 4 نفر برگ مو xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 4 عدد درشت پنیر فتا xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 200 گرم پیازچه خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 2 قاشق سوپخوری بادام آسیابكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 ...

پوراندخت نمیرانیان xa0 xa0 مواد لازم برای 1/5xa0كیلوگرم كشمش xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0170 گرم سركه قرمز xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0375 میلیلیتر (1/5 پیمانه) به خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 500 گرم سیب خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa02 عدد درشت سركه سفید xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0250...

اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 6-8 نفر مرغ خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 1/5xa0كیلوگرم پاپریكا xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0یك قاشق چایخوری روغن زیتون xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 2 قاشق سوپخوری كره xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa02 قاشق سوپخور...

اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 2 نفر ماست كم چرب xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 125 میلیلیتر (یكدوم پیمانه) شیر سویا xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0125 میلیلیتر (یك دوم پیمانه) انبه خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0یكدوم پیمانه آب هویج xa0 xa0 xa0 xa0...

اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 6 نفر كدو سبز xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa06 عدد (درشت) پیاز ریز خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa01 عدد سیر خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 1 حبه روغن زیتون xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa04 قاشق سوپخوری فلفل سبز خردكرده xa0 xa0 xa01 عدد فیله گ...

اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 4 نفر نان باگت یا نان تست xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 ۲ عدد شیر xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0125 میلیلیتر (یك دوم پیمانه) گوشت گوساله بدون چربی xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 ۵۰۰ گرم پیازد...

قالب مناسبی را با سلفون بپوشانید. آنگاه ماهی، نمك، فلفل و زعفران را مخلوط كنید تا ماهی مزهدار شود. حالا ماهیهای مزهدار كرده را در كنار هم در قالب بچینید. اعظم گلزارمنش xa0 مواد لازم برای 6-8 نفر ماهی كیلكا تمیز كردهxa0xa0xa0xa0xa0xa0 xa0xa0xa0xa0 700 گرم نمك و فلفلxa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 xa0 xa0 xa...

ابتدا برنج را مطابق با دستورالعملهای گذشته، آبكش كنید. آنگاه در قابلمهی مناسبی قدری روغن بریزید، پیاز داغ و گوشت را بیفزائید و 3 دقیقه تفت دهید. اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 6-8 نفر xa0برنج xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa04 پیمانه روغن یا كره xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0150 گرم...

ابتدا به مرغ، قدری نمك و فلفل بزنید، رویش را بپوشانید و یكشب در یخچال نگهدارید. لیلا كردبچه xa0 xa0 مواد لازم برای 4- 6 نفرxa0 مرغ xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa01/5 كیلوگرم كرهی نرم xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0115 گرم سبزی خردكرده*xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 4 قاشق س...

ابتدا در تابه مناسبی، كره را روی اجاق آب كنید. آنگاه قارچ و آبلیمو را بیفزائید و تفت دهید. لیلا كردبچه xa0 xa0 مواد لازم برای 6 نفر كره xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 25 گرم قارچ خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 500 گرم آبلیموی تازه xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0...

برنج را آبكش كنید. آنگاه در تابه مناسبی، 2 قاشق سوپخوری كره بریزید و روی اجاق آب كنید. اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 4 – 6 نفر برنج سیاه xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 3 پیمانه كره xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 100 گرم فیلهی مرغ خردكرده xa0 xa0 xa0 2...

برنج را آبكش كنید. آنگاه در تابه مناسبی، قدری روغن بریزید و پیاز و فلفل دلمهایها را در آن تفت دهید. انسیه حافظی xa0 xa0 مواد لازم برای 2- 4 نفر برنج xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 2 پیمانه روغن xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 به میزان لازم پیاز خردكرده xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 1 عدد ...

در تابه مناسبی روغن بریزید و سیبزمینی ها را در آن سرخ كنید. حالا در قابلمه دیگری، فیلهی گوجهفرنگی، سیر و فلفل دلمهایها را بریزید و بپزید. انسیه حافظی xa0 xa0 مواد لازم برای 4 نفر روغن زیتون xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa05 قاشق سوپخوری سیبزمینی حلقهای خردكردهxa0xa0xa0 xa0...

برنج را آبكش كنید. آنگاه سبزی را بشوئید و ریز خرد كنید. سپس در قابلمه مناسبی، 2 تا 3 قاشق سوپخوری روغن بریزید. اعظم گلزارمنش xa0 xa0 مواد لازم برای 6-8 نفر xa0xa0برنج xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 4 پیمانه سبزی پلو* xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0750 گرم روغن یا كره xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0150 گرم ...