تحریریه ماهنامه دنیای تغذیه
با بالا رفتن سن، سوخت و ساز بدن به طور طبیعی افت میکند. محققان اظهار میدارند که در سن 40 سالگی بدن شما 100 تا 300 كیلوکالری کمتر از هنگامی که 30 سال سن داشتید میسوزاند، اما شما میتوانید با رعایت برخی نکات در زندگی روزمره این چربیها را سریعتر سوزانده و وزنایدهآلی داشته باشید.
ادامه
برچسب:
نویسنده: نیکان جلالی